これからパパになる人向けの子育て情報・講座

パパの育児

妊娠・出産や育児を迎える妊産婦さんはもちろん、そのパートナーの皆さんも

あかちゃんとの生活について、不安に思うことがあるかもしれません。

ここでは、これからパパになる方、絶賛育児奮闘中のパパたちが参考にできる情報やサイトのご案内をしていきます。

先輩パパたちのリアルな声

• 最初の3か月、特に1か月は戦いなので、家族総出で育児をし、夫婦だけで抱えすぎない。人生で一度しかない貴重な機会を楽しんでください。
• 準備はするに越したことはない。
• 子育て支援センターの利用をお勧めします。
• 二人目の時は上の子のお世話がパパの仕事の大半になるので、育児休暇等で時間を作っておいた方が良いと思いました。
• 夜の寝かしつけ方をマスターすると自分の時間ができる。

育児に関わる四か条

一か条　制度を利用しよう

育休について	育児休業制度特設サイト（外部サイトへリンク）
	育児・介護休業法（外部サイトへリンク）
	雇用環境・均等（外部サイトへリンク）
	こども家庭庁（外部サイトへリンク）
	かながわパパ応援サイト　パパノミカタ( 外部サイトへリンク )
出産したら	出産後の手続き
	産後ケア
	産後の配食サービス

二か条　教室や健診、イベントに参加してみよう

イベント情報をタイムリーに情報を得ましょう。

お子さんの健診・教室

鎌倉市公式LINE（受信者設定を行いましょう！）

かまくら子育てメディアスポット（外部サイトへリンク）

放課後かまくらっこ

三か条　育児のノウハウを知ろう

パパの子育てスタートブック（外部サイトへリンク）：東京都福祉局

動画で学ぶ子育て

赤ちゃん＆子育てインフォ（外部サイトへリンク）

四か条　悩んだり、困ったりしたら迷わず相談を！

相談先は「相談したいとき」へ！！！

メールや電話でお気軽にお問い合わせください。

教室

妊娠中からの子育て教室

対象

鎌倉市在住で、初めての妊娠の方（参加できる週数はクラスによって異なります）

そのパートナー

内容

• Day1
  育児体験クラス」抱っこ・着替え・おむつ替え・沐浴の練習、妊婦体験、産後の生活について
• Day2
  「ママのからだクラス」妊娠中の身体の変化・ストレッチ、あかちゃんの抱っこのコツ

詳細は「妊娠中からの子育て教室（2日間コース）」をご覧ください。

パパとあかちゃんおでかけクラス

対象

鎌倉市在住のあかちゃんとお父さん（ママのパートナー）
（注）家族やきょうだい方の参加はご遠慮いただいています。

内容

あかちゃんとの遊び方・ふれあい遊びの紹介、参加者同士のグループワーク

詳細は「パパとあかちゃんおでかけクラス（産前・産後サポート事業）」をご覧ください。